на главную страницу написать нам письмо | найти

Заканчивается первый из шести месяцев моей новой  жизни. Надо сказать, пролетел он быстро. И вот результат: -4 кг. Скромненько, но мой результат порадовал и меня, и моего персонального консультанта. Ведь, в основном, растаял внутренний жирок, мышечная масса, напротив, увеличилась, тело подтянулось и его последнее время необъемные объемы уменьшились на 24 см. Ура! И пусть это первые 4 кг из четырех десятков жуткого груза, который я ношу на себе – первый результат есть. Мой результат!

На самом деле, при правильном, грамотно составленном плане  сброса лишнего веса идеальный результат минус 4-5 кг в месяц, но у всех бывает по-разному/индивидуально. Молодые и рьяные сбрасывают вес быстрее и легче, и это естественно. Главное в программе - не только прийти к комфортному весу, но и затем обязательно закрепить результат, чтобы не возникало эффекта качелей: сбросил - набрал, набрал - сбросил.

Ну что ж, старт есть: продолжаем стройнеть и радоваться жизни в Клубе здорового образа жизни Herbalife!