на главную страницу написать нам письмо | найти

Самое сложное время в переходе на правильный режим питания - поздний вечер. Когда пришел домой после рабочего дня, телевизор, тапочки, на кухне вкусный ужин и что-нибудь еще в вазочке-тарелочке-блюдце. Опять же спать не ложишься до полуночи, а к этому времени уже и воспоминания об ужине улетучились. Кухня манит, совесть – не пускает. Да только куда уж ей, не та весовая категория!

А делать-то что? Ведь весь режим правильного питания насмарку. Но тут сразу вспоминаются все врачебные постулаты о вреде "голодных" ночей, и виноват в ночной тяге к холодильнику не ты, а гормональный сбой или стресс, а он у нас, ну каждый день! И ты – не ты...а ночная жрица!

Между прочим, моя кузина-ровесница, в подростковом возрасте - златокудрая пышечка, сейчас выглядит как миниатюрная статуэтка! И секрет ее удивительной многолетней стройности в отказе от еды после шести вечера. Вот совсем. Напрочь. Не успела до шести - что ж, все равно только завтрак. Сила воли - неимоверная! А нам-то как быть, слабым и окаянным?! Так и трясти окороками?!

Есть выход! Умный подход HerbalifeNutrition предусмотрел и эту человеческую потребность – покушать, чтоб сладко спалось – и выдал исключительно полезный и легкий в каллораже продукт Вечерний коктейль Формула 1 от HerbalifeNutrition. Это может быть вкусный ужин, сбалансированный по составу полезных элементов и питательный и легкий низкокалорийный перекус незадолго до сна. Я выпиваю Вечерний коктейль Формула 1 от HerbalifeNutrition за час до сна. Сплюкак младенец.

IMG 4128